2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
|
2397 kcal
|
脂質: 99.50g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 288.77g.
朝食: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Сгущенное Молоко, Vegan Food Урбеч Кокосовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. 夕食: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|