2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1514 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Горячие Бутерброд, Кофе. 昼食: Сгущенка, Кофе, Станция Молочная Творог 1,8%. 夕食: Кофе, Торт. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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