2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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872 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Morliny Boczek Wędzony, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Rzodkiewka, Jajko, Żółta Papryka, Putka Bułka Owsiana. 軽食/その他: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Grejpfrut, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Eridanous Almond Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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