2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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687 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 32.87g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Linguiça de Frango, Paçoca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mamão, Bolinho de Chuva, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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