2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1902 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Herta Tendre Noix Supérieur , Pâturages Camembert Allégé, Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Thé sans Sucre. 昼食: Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates Cerises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé Vert, Pomelo, Vinaigrette, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Tournedos de Boeuf. 夕食: Vin de Table, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Rosé, Vinaigrette, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Thé Vert. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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