2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1308 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо (Целое). 昼食: Ежики, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии, Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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