2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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2006 kcal
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脂質: 75.37g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 223.59g.
朝食: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Daily Bread Pane 4 Cereali, Decò Miele Millefiori. 昼食: Carne di Petto di Tacchino, Vallelata Fior di Latte, Daily Bread Pane 4 Cereali, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 間食: Cioccolatini al Latte, Prozis Burro di Arachidi, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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