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Waage der Klinik
Mit Kleider 117,1
Netto 116,6
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116.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1455 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 224.33g.
朝食: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Blütenhonig Cremig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Erdbeeren, Burger Knäcke Delikatesse, Edeka Bio Magerquark, Honig, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Pflaumen. 夕食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Könecke Putensalami, Burger Knäckebrot Urtyp. 軽食/その他: Cappuccino, Büsch Erdbeerkuchen, Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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