2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
|
1768 kcal
|
脂質: 51.85g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 268.74g.
朝食: Орехи Кешью, Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша пшено+рис. 昼食: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп рыбный. 夕食: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Суп рыбный, Киви, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|