2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1337 kcal
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脂質: 90.94g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 38.73g.
朝食: Вареное Яйцо, John West Сардины в Оливковом Масле, Перепелиное Яйцо, Evolution Food Миндальная Мука, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки. 夕食: Arnold Sorensen Мидии с Тимьяном и Лимонным Маслом, DopDrops Арахисовая Паста, Самбери Морс Облепиховый, Зеленые Оливки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Балтийский берег Масло Селедочное, Солянка, Карат Сыр Творожный Violette. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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