2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
|
933 kcal
|
脂質: 30.43g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 84.24g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Bofrost Schwäbische Kasselerpfanne. 夕食: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|