2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1794 kcal
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脂質: 102.12g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Chicle, Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas de Queso, Aceite de Oliva, Bimbo Thins 100% Integral. 昼食: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Consum Pan Gallego, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Pisto, Roler Hamburguesa Mixta. 夕食: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), La Sirena Espárragos Trigueros, Tortilla Francesa, Fondue de Queso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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