2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1258 kcal
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脂質: 55.92g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Lidl Jambon Blanc, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Milbona Fromage Fondu. 昼食: Pomme, Oranges. 夕食: Petits Pois (Surgelés), Notre Jardin Légumes Grillés , Lidl Saucisse de Toulouse, Terrine de Poisson. 軽食/その他: Carrefour Tomme des Pyrénées, Rhum. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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