2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1713 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 197.34g.
朝食: Alpro Mandelmilch Original, Nesquik Allnatural Porridge Banane. 昼食: Rigatoni, Polenta (Gekocht). 夕食: Schweinebauch, Reis (Gekocht), Landjunker Schweinehackfleisch, Landjunker Puten Grillies. 軽食/その他: Eat Happy Mochi Matcha, Solevita Multi-Vitamin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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