2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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145 kcal
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脂質: 2.71g | たんぱく質: 7.37g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Mandler, Rosiner, Æble, Arla A38 0,5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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