2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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2079 kcal
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脂質: 70.39g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 262.25g.
朝食: Realforno Petit Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Gran Cucina Crema da Cucina a Base Vegetale, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. 夕食: La Casina Saltimbocca, Banana, Parmigiana di Melanzane, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. 軽食/その他: Caramelle Dure, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Muller Yogurt Bianco 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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