2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1211 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Bauernbrot, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat mit Gurke. 昼食: WellMix Protein 90. 夕食: Vegetarische Lasagne. 軽食/その他: Rasting Schnippelbohnentopf. もっと...
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体重に変化ありません
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