2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1118 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 91.27g.
朝食: Latte Coffee, Pizza with Meat. 昼食: Olive Oil , Green Hot Chili Peppers , Cooked Mushrooms, Onions , Avocado, Fried Egg. 夕食: Bubur Ayam. 軽食/その他: Starbucks Americano (Grande). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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