2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1561 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 214.37g.
朝食: Putenbrust Fleisch, Roggenmischbrot. 昼食: Lidl Salatgurke, Olivenöl, Honig, Senf, Essig, Rote Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Davert Falafel Würzig-Orientalisch. 夕食: Alnatura Dinkel Gepufft, Arla Skyr Natur, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ei, Davert Falafel Würzig-Orientalisch, Laugenstange, Gemüsebrühe, Blumenkohl. 軽食/その他: Twix Twix Minis, KitKat Mini, Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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