ChrisComedyの日記, 2013年 11月 30日

Measuring out 3/4 of a cup cereal for breakfast rather than filling the bowl to the brim.

76.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 17.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.8 kg減量中

I do this too!! Really made me aware!! I also measure the milk too!! Way to go!!

2013年 11月 30日投稿者: PinkRose88

Thanks for the encouragement.

2013年 11月 30日投稿者: ChrisComedy


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ChrisComedyの体重の記録