2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1299 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 154.28g.
朝食: Jajko, Suszone Nasiona Chia, BakaD'Or Migdały Łuskane, Banan. 昼食: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Racuchy. 夕食: Marinero Paluszki z Surimi, Masło, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. 軽食/その他: 4Flex Kolagen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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