2013年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 30日:
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107 kcal
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脂質: 0.90g | たんぱく質: 6.10g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Plus Vita Pão Integral Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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