2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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177.8 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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544 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 30.20g.
昼食: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Овощное Рагу с Говядиной. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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