2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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413 kcal
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脂質: 1.44g | たんぱく質: 7.24g | 炭水化物: 96.07g.
朝食: Maçãs Gala, Castelo Vinagre de Maçã . 昼食: Repolho-Roxo, Cenouras, Aipim (Cozido), Ervilhas (Congelado). 夕食: Tomates, Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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