2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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208 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 6.14g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Kellogg's Froot Loops, Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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