2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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781 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 338.06g | 炭水化物: 288.51g.
朝食: Варвара Краса Сметана 20%, Якобс Кофе Растворимый, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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