2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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498 kcal
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脂質: 14.63g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 64.13g.
朝食: Pastel, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Tora Bika Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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