2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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344 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 48.94g.
朝食: Chia Seed, Granola, Pisang, Quaker Oat, Muscle First Pro Isolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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