2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1766 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 130.03g | 炭水化物: 239.24g.
朝食: Kellogg's Corn Pops, Great Value Leche Deslactosada Light, Mutant Whey Protein, Nopalia Tortillas de Nopal, Oroweat Thins Multigrano, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Philadelphia Queso Crema Light, Tomates Cherry, Calabacín, Plátano, Huevo. 夕食: Calabacín, Great Value Leche Deslactosada Light, Ronnie Coleman Proteina, Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. 軽食/その他: Kellogg's Corn Pops, Naranjas. もっと...
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体重に変化ありません
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