2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 89.72g.
朝食: Milch 1% Fett, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1. 昼食: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Азбука Вкуса Салат Греческий. 夕食: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1, Milch 1% Fett. 軽食/その他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Milch 1% Fett, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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