2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1729 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 237.57g.
朝食: Ciasto, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. 昼食: Pepsi Pepsi, Szam Amm Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym , Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Pierś z Indyka, Ketchup Łagodny. もっと...
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体重に変化ありません
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