2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1439 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 135.74g.
朝食: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Шримп Ролл. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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