2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1582 kcal
|
脂質: 71.41g | たんぱく質: 116.81g | 炭水化物: 125.56g.
朝食: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Магнит Разрыхлитель Теста, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. 昼食: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Савушкин Хуторок Творог 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|