2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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894 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Schär Corn Flakes, Sir Winston Tea Tè Verde. 昼食: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Bonduelle Iceberg, Eurospin Petto di Tacchino , Gallo Riso Integrale. 夕食: Findus Filetto di Merluzzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio. 軽食/その他: Spremuta Di Arancia, Melinda Mela. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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