2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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634 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 88.34g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом. 夕食: Оладьи на Кефире. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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