2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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551 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 54.28g.
朝食: Tuny Ensalada de Atún Primavera, Sanissimo Salmas. 昼食: Marinela Galletas Principe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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