2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
342 kcal
|
脂質: 13.73g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 41.10g.
昼食: Chicória, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|