2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1779 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 245.21g.
朝食: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Valfrutta Succo alla Pesca, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali. 昼食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Caffè Macchiato, Esselunga Bio Farro Perlato. 夕食: Gnocchi alla sorrentina. 軽食/その他: Muller Yogurt Cremoso Fragola, Mulino Bianco Baiocchi (8g). もっと...
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週に4.3 kg減量中
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