2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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337 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 5.83g.
朝食: Huevo, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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