2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
793 kcal
|
脂質: 39.55g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 47.33g.
朝食: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Простоквашино Сметана 10%, Bornier Горчица Дижонская, Перекресток Форель Радужная. 夕食: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Сыр Козий Валансе. 軽食/その他: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|