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voltei 😳
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1556 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 180.63g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. 昼食: Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame, Seara Empanado de Frango Recheado, Bem Brasil Batata Frita Congelada . 夕食: Morangos, Kefir de Leite Desnatado. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado, DIA Biscoito Sortido, Becker Queijo Fresco Colonial, Seara Patê de Presunto , Princesa Pão de Cachorro Quente. もっと...
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2218 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 56 分, passos - 2.578 | 1,58km - 1 時間, chloe - 45 分, 睡眠 - 6 時間 19 分. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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