2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
2402 kcal
|
脂質: 91.25g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 301.08g.
朝食: Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Магнит Банан, Cream Nuvo Сыр Творожный, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 昼食: Помидоры. 夕食: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 25%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|