2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
799 kcal
|
脂質: 23.33g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 115.47g.
昼食: Zen Organics Mayonesa de Soya, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Receta sana de verduras. 夕食: Colun Manjar, Plain Pancakes, Colun Queso Mantecoso Fundido Laminado, Shen Tofu, Santa Isabel Molde Sándwich Integral. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|