2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1558 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 136.10g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: Market Pantry Fudge Bar, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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