Flavia - Treinadora de Boxeの日記, 2021年 03月 10日

2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.7 kg これまでの減量分: 13.3 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1279 kcal 脂質: 75.04g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 81.95g.   朝食: Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Covabra Pizza Provolone. 夕食: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Batatas Fritas. 軽食/その他: Ovo. もっと...
2859 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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