2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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666 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Qualitá Palmito Açaí , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês. 昼食: Qualitá Palmito Açaí, Golden Palm Palmito de Pupunha, Pepino Japonês, Cenouras, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition ChocoKI, Pêssegos, Qualitá Palmito Açaí . 夕食: Abacate, Equaliv Body Protein Cacau , Carne do Peito de Frango, DIA Manga Espada, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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