2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1319 kcal
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脂質: 69.89g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Banana, Yogur Natural (Leche Entera), La Paulina Queso Danbo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Carne, Huevo Frito. 昼食: Gentech Whey Protein 7900, Repollo, Zapallo Hervido, Carne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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