2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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613 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 68.36g.
朝食: Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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