2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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607 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: Telur Rebus Lunak. 昼食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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体重に変化ありません
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