2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1209 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 162.91g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. 昼食: Yoghurt (Vol), Appel, AH Muesli Fruit & Noten. 軽食/その他: AH Maxi Mergpijp, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Delicata Paaseitjes Melk, Banaan. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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